Kalibratie
Train de Droid in een paar seconden
Laat je goede houding zien, en dan je kromme houding. De Droid leert hoe een goede houding er bij jou uitziet.
3,957+ downloads · en de teller loopt
Zit rechtop,
voel je beter.
De vriendelijke Droid van SitApp gebruikt je webcam en AI op je eigen apparaat om rustig op je houding te letten, en geeft je een subtiel seintje zodra je onderuit begint te zakken. Geen wearables. Geen gezeur. Gewoon betere dagen aan je bureau.
Geliefd bij gebruikers wereldwijd
Mac · Windows · Linux
100%
Op je apparaat · privé
Gratis
Voor altijd · geen creditcard
Guillaume ★★★★★
"Amazing app, it really helps me keep a better posture."
Kromme houding! Ontspan je schouders
Houding 94% - top
Bekend van
Zo werkt hetIn vijf minuten ingesteld.
In vijf minuten ingesteld.
Een leven lang rechtere schouders.
01
Train de Droid
Zit zoals je zou willen zitten, en zak dan onderuit zoals je echt zit. Ongeveer een minuut. De Droid oordeelt niet - beloofd.
02
Ga weer aan het werk
De Droid woont rustig in een hoek van je scherm en let via je webcam op je houding. Privacy voorop - beelden verlaten je computer nooit.
03
Krijg een subtiel seintje
Zak je onderuit? Dan steekt de Droid zijn hoofd om de hoek van je scherm. Kies je seintje - alleen iets op je scherm, een rustige stem, zo subtiel of zo luid als je wilt.
Voor & naWat twee weken met
Wat twee weken met
de Droid echt doet.
Versleep de schuif. Zo ziet acht uur per dag aan een bureau eruit, met - en zonder - een vriendelijke robot die je rug in de gaten houdt.
Voor
Na
Versleep de schuif · of kijk gewoon
Pauzeherinneringen - gratis in elk abonnement
Regelmatig pauze, elke keer met een voorgestelde beweging.
Kies hoe vaak je pauze wilt en SitApp herinnert je eraan even weg te stappen van je scherm. Bij elke pauze krijg je een voorstel voor een minuut beweging, met de stappen uitgeschreven en een bewegend figuur om te volgen. Doe het of sla het over. Het is er zodat je zelf niets hoeft te verzinnen.
Zeven bewegingen, zittend en staand
SitApp wisselt de bewegingen af in plaats van er één te herhalen. Staande bewegingen kun je uitzetten.
Af en toe een langere pauze
Optioneel. Om de paar pauzes is er één lang genoeg om even van je bureau weg te gaan.
De camera neemt even pauze
De monitoring pauzeert en de camera gaat uit terwijl je beweegt.
In je dock
Kleine app. Groot verschil voor je rug.
SitApp zit rustig in je menubalk, met AI op je eigen apparaat die het zware werk doet. Open hem voor een vriendelijk overzicht - reeksen, weektrends en de knoppen die ertoe doen.
Dagelijkse reeksen
Bouw een houdingsgewoonte op zoals je een meditatiegewoonte opbouwt. De Droid viert je successen mee.
Weet hoe je onderuitzakt
Hoofd naar voren, naar links leunen, opgetrokken schouders - de Droid benoemt je meest voorkomende kromme houdingen en laat per week zien welke je de baas wordt.
Subtiele, slimme seintjes
Ruim voordat je helemaal onderuitzakt, ziet de Droid dat je naar je scherm toe kruipt en geeft hij een rustig seintje. Jij kiest hoe snel hij iets zegt, van Ontspannen tot Scherp, zodat het bij je dag past.
Gemaakt voor zit-sta-bureaus
Kalibreer één keer zittend en één keer staand. Zet je je bureau hoger of lager, wissel dan met één klik of een sneltoets en de Droid blijft opletten. Onderdeel van Pro.
Spreekt jouw taal
SitApp is er in English, Español, 简体中文, Deutsch, Italiano, Français, Nederlands, Português (Brasil) en 한국어. De app volgt de taal van je computer, en je kunt een andere kiezen in Instellingen. Staat jouw taal er niet bij? Vraag een taal aan.
Je privacyWat de Droid ziet,
Wat de Droid ziet,
blijft tussen jullie twee.
Je webcambeeld verlaat je laptop nooit. We zien je niet, we bewaren niets van je, en zelfs als we wilden, konden we je beeld niet delen.
Blijft op je laptop
De Droid doet al het denkwerk gewoon op je eigen computer. Je gezicht gaat nooit online - niet naar ons, niet naar wie dan ook.
Werkt offline
In het vliegtuig? In een huisje in het bos? Geen wifi in het café? De Droid let nog steeds op je. Geen internet nodig.
Nooit iets opgeslagen
De Droid kijkt even, checkt je houding en vergeet het weer. Geen foto's, geen opnames, geen bewijs dat je om 15.00 uur onderuitgezakt zat.
Je eigen houdingscijfers
Reeksen & trends
Camerabeelden
Foto's van jou
Cijfers, nooit video
SitApp bewaart de cijfers die je wilt zien - tijd in een goede houding, reeksen, weektrends - zodat je je vooruitgang ziet. Nooit video, foto's of pixels van je camera.
Zie het in actieEen minuut beeld
Een minuut beeld
zegt meer dan duizend opsommingstekens.
Live waarschuwingen
Seintjes zoals jij ze wilt
Zak onderuit en de Droid verschijnt in een hoek van je scherm. Stel het in zoals jij wilt - alleen iets op je scherm, een rustige stem, zo discreet of zo luid als je wilt.
Je dashboard
Zie je houding verbeteren
Dagelijkse reeksen, weektrends en een overzicht van hoe je het vaakst onderuitzakt - alleen cijfers, nooit een beeld van je camera.
"10/10 would recommend! I have been using this app semi-consistently for almost 10 months now, and it helps me everyday in reducing my backpain and improving my posture, and feel like it has reduced my tech neck. Love the app design, functionality, updates and everything!! I recommend, in addition to this SitApp, to make sure to have a good computer setup with a good chair and monitor at eye-level when sitting up straight!"
Geverifieerd
"Amazing app, it really helps me keep a better posture. What I like most is that I can customize it exactly the way I want with all the options available, and the calibration setup is really fast and easy. Also, it works on my Linux Mint seamlessly, which I appreciate a lot!"
Geverifieerd
"I literally can't hold my posture without this app. It's an absolute game changer. It takes a little bit to set it up correctly but it is absolutely worth it."
Geverifieerd
"I've been using this app on-and-off for a while to battle some long due debt in my posture. The days i get neck/shoulder-complaints are the days i forgot to start the app. Well done to the author."
Geverifieerd
"SitApp has been a great addition to my daily routine. The gentle reminders actually help me notice bad posture before it turns into back or neck pain, and the setup was quick and easy. It's become one of those small habits that makes a real difference over time. On top of that, the creator has been really responsive with support and seems genuinely open to feature requests, which makes me confident the app will keep getting better."
Geverifieerd
"As a person that cares a lot about posture, I have to say, SitApp is the only app that has really helped me. I tried devices in my back, my neck, straps, anything you can imagine. But SitApp is the ultimate solution! Thanks for making it! ❤️"
Geverifieerd
"I spend most of my day at a desk, but SitApp has helped me to keep my back pain in check. I've tried other posture tracking methods but this is the only one that I've been able to stick with. Would recommend!"
Geverifieerd
Zie het in actie
Het hele verhaal, van begin tot eind.
Train de Droid op je houding en krijg een subtiel seintje zodra je onderuitzakt. Elk beeld blijft op je laptop.
PrijzenGratis beginnen.
Gratis beginnen.
Belachelijk goedkoop upgraden.
Free
Ideaal om te zien of een robot die op je let echt iets aan je houding verandert. (Dat doet hij.)
$0 /voor altijd
Geen creditcard. Geen aflopende proefperiode.
- 1 uur houdingsmonitoring per dag
- AI-detectie van een kromme houding & waarschuwingen
- Pauzeherinneringen om op te staan en te strekken
- Beweegpauzes - bij elke pauze een begeleide minuut
- Dashboard met je dagelijkse voortgang
- 100% privé - draait volledig op je apparaat
- Mac, Windows & Linux
Pro
Onbeperkte monitoring, meerdere kalibratieplekken, meer keuze in waar en hoe de Droid verschijnt, en gesproken waarschuwingen.
$34.99 /jaar
Dat is maar $2.92/mnd. 7 dagen gratis proberen.
- Alles van Free
- Onbeperkte monitoring - geen daglimiet
- Meerdere plekken - thuis, op kantoor, overal
- Zit-sta-bureau - wissel met één klik tussen zitten en staan
- Kies op welke schermen waarschuwingen verschijnen
- Verplaats de Droid, laat hem gluren of verberg hem, plus gesproken waarschuwingen
- Voorrang bij support van een echt mens
Levenslang
Bindingsangst? Betaal één keer en je Droid is voor altijd van jou - nooit meer verlengen.
$89.99 eenmalig
Eén betaling. Volledig Pro voor altijd.
- Alles van Pro, voor altijd
- Eenmalige betaling
- Geen abonnement, geen verlengingen
Altijd opzegbaar. Het gratis abonnement blijft dan gewoon gratis.
Veelgestelde vragenWat mensen vragen voordat
Wat mensen vragen voordat
ze een robot laten meekijken.
Is mijn webcambeeld echt privé?
100% privé. Je webcambeeld verlaat je computer nooit - zelfs niet heel even. De Droid draait volledig op je apparaat, met een klein AI-model op je eigen computer. Geen opnames, geen uploads, geen uitzonderingen.
Hoe herkent SitApp mijn houding?
De Droid leert hoe een goede houding er voor jou uitziet. Tijdens het korte instellen laat je je beste houding zien en hoe je meestal onderuitzakt. Daarna let hij op de achtergrond op en geeft hij je een subtiel seintje als je begint weg te zakken.
De Droid zag mijn kromme houding niet tijdens het instellen
Zak duidelijk onderuit en hou dat 2-3 seconden vast. Controleer of je in het midden van het camerabeeld zit en je gezicht goed verlicht is. Later kun je via Kalibratie meer kromme houdingen toevoegen. Krijg je ooit een waarschuwing terwijl je goed zit, klik dan op de knop "Niet krom?" en markeer de foto's waarop je niet krom zat. Zo leert hij de twee uit elkaar te houden.
Wordt mijn computer er trager van?
SitApp is licht gebouwd. Het gebruikt weinig processorkracht en geheugen en draait rustig op de achtergrond zonder je werk te storen. De meeste gebruikers vergeten dat het er is, tot ze een handig seintje krijgen.
Werkt het met een sta-bureau of tijdens videogesprekken?
Allebei, ja. Met Pro houdt SitApp een aparte kalibratie bij voor zitten en voor staan aan een zit-sta-bureau. Zet je het hoger of lager, wissel dan met één klik of een sneltoets; de waarschuwingen pauzeren even terwijl het bureau beweegt. Met het gratis abonnement is opnieuw kalibreren een kwestie van één keer rechtop zitten en één keer onderuitzakken. Het werkt zonder problemen naast Zoom, Teams en andere video-apps. Twee schermen of een schuin bureau zijn ook geen probleem. Tijdens het instellen leert de Droid hoe een blik op je andere scherm eruitziet, zodat hij dat niet als een kromme houding telt.
In welke talen is SitApp beschikbaar?
English, Español, 简体中文, Deutsch, Italiano, Français, Nederlands, Português (Brasil) en 한국어. SitApp volgt de taal van je computer: staat je Mac of pc op een van deze talen, dan opent de app in die taal. Wil je een andere kiezen, ga dan naar Instellingen → Algemeen → Systeem → Taal. Er is ook een handleiding in deze talen: English, Español, 简体中文, Deutsch, Italiano. Staat jouw taal er niet bij? Vraag een taal aan en laat ons weten welke je graag wilt.
Wat zijn de systeemvereisten?
macOS 12+, Windows 10+ of de meeste moderne Linux-distributies. Je hebt een webcam nodig - de ingebouwde camera van je laptop werkt prima, net als elke externe USB-webcam. Ongeveer 700 MB schijfruimte.
Staat SitApp in de Mac App Store?
Ja - download SitApp in de Mac App Store. Je kunt SitApp ook direct via deze site downloaden voor macOS en Windows; de directe macOS-versies zijn genotariseerd door Apple en de Windows-versies zijn digitaal ondertekend. Beide kanalen bieden dezelfde houdingscoaching, dus kies wat je het prettigst vindt. In de Mac App Store is de proefperiode van 7 dagen van Apple en optioneel: als je die start, wordt het een betaald abonnement op je Apple ID, tenzij je opzegt. In de Mac App Store-versie kun je ook zonder account aan de slag. Kies Doorgaan zonder account bij het inloggen en je bent binnen, zonder e-mail of wachtwoord. Je kunt later een account toevoegen als je je instellingen op een andere computer wilt hebben.
Kan ik het Pro-abonnement op elk moment opzeggen?
Zeker. Opzeggen gaat met één klik, zonder vragen. Je houdt de Pro-functies tot het einde van je factuurperiode. Het gratis abonnement is echt volwaardig - Pro is er voor wie extra inzichten wil, niet omdat we essentiële functies achter een betaalmuur hebben gezet.
“
Gemaakt door iemand die te vaak krom zat.
Ik heb SitApp gemaakt omdat ik hetzelfde probleem had als jij. Jarenlang bureauwerk, rugpijn die langzaam opkwam, en niets hield echt stand - houdingscorrectors, sta-bureaus, herinneringen op mijn telefoon. Dus maakte ik de tool die ik zelf wilde: een rustige desktop-app met AI die lokaal draait en echt ziet wanneer ik onderuitzak, en me op dat moment zachtjes weer rechtop helpt.
Geen wearables. Geen beelden of video die je computer verlaten. Gewoon de Droid, die je rug in de gaten houdt - letterlijk.
Ali Smith Maker van SitApp
Je rug gaat
hier blij van worden.
Altijd gratis, in vijf minuten ingesteld. Mac, Windows, Linux. De Droid wacht geduldig in je dock.
Geen creditcard · Altijd opzegbaar · Gratis blijft gratis