Calibrazione
Addestra il Droid in pochi secondi
Mostragli la tua postura corretta, poi quella ingobbita. Il Droid impara com'è una buona postura per te.
3,957+ download · e il conto sale
Siediti bene,
stai meglio.
Il Droid amichevole di SitApp usa la webcam e l'IA sul dispositivo per osservare con discrezione la tua postura e darti un avviso gentile non appena inizi a ingobbirti. Niente dispositivi da indossare. Niente prediche. Solo giornate migliori alla scrivania.
Apprezzata in tutto il mondo
Mac · Windows · Linux
100%
Sul dispositivo · privata
Gratis
Piano per sempre · senza carta
Guillaume ★★★★★
"Amazing app, it really helps me keep a better posture."
Ingobbimento rilevato! Rilassa le spalle
Postura 94% - ottima
Ne hanno parlato
Come funzionaCinque minuti per configurarla.
Cinque minuti per configurarla.
Una vita di spalle più dritte.
01
Addestra il Droid
Siediti come vorresti sederti, poi ingobbisciti come ti siedi davvero. Circa un minuto. Il Droid non ti giudica - promesso.
02
Torna al lavoro
Il Droid vive tranquillo in un angolo dello schermo e osserva la tua postura attraverso la webcam. Privacy prima di tutto - le immagini non lasciano mai il tuo computer.
03
Ricevi un avviso gentile
Inizi a ingobbirti? Il Droid fa capolino nell'angolo dello schermo. Scegli il tuo avviso - solo visivo e silenzioso, una frase detta con voce gentile, discreto o deciso quanto vuoi.
Prima e dopoCosa fanno davvero due
Cosa fanno davvero due
settimane con il Droid.
Trascina il cursore. Ecco come appaiono otto ore al giorno alla scrivania con - e senza - un robot amichevole che ti guarda le spalle.
Prima
Dopo
Trascina il cursore · o guarda e basta
Promemoria pause - gratis con ogni piano
Pause regolari, ognuna con un movimento suggerito.
Scegli ogni quanto vuoi fare una pausa e SitApp ti ricorda di staccarti dallo schermo. Ogni pausa include un minuto di movimento suggerito, con i passaggi scritti e una figura animata da seguire. Fallo o saltalo. È lì perché tu non debba inventartene uno.
Sette movimenti, sulla sedia e in piedi
SitApp li alterna invece di ripeterne sempre uno. Quelli in piedi si possono disattivare.
Ogni tanto, una pausa più lunga
Facoltativa. Ogni tot pause, una è abbastanza lunga da permetterti di lasciare la scrivania.
La fotocamera si prende una pausa
Il monitoraggio si mette in pausa e la fotocamera si spegne mentre ti muovi.
Nel tuo Dock
App minuscola. Grande effetto sulla tua schiena.
SitApp vive tranquilla nella barra dei menu, con l'IA sul dispositivo che fa il lavoro pesante. Aprila per un pannello amichevole - serie, andamento settimanale e i controlli che contano.
Serie giornaliere
Costruisci l'abitudine della buona postura come faresti con la meditazione. Il Droid festeggia i tuoi successi.
Scopri come ti ingobbisci
Testa in avanti, inclinazione a sinistra, spalle sollevate - il Droid dà un nome alle tue posture ingobbite più frequenti e ti mostra quali stai superando settimana dopo settimana.
Avvisi gentili e intelligenti
Molto prima di una postura del tutto ingobbita, il Droid nota che ti stai avvicinando allo schermo e ti dà un avviso discreto. Scegli tu quanto presto interviene, da Rilassato a Reattivo, in base alla tua giornata.
Pensata per le scrivanie regolabili
Calibra una volta la posizione seduta e una volta quella in piedi. Quando alzi o abbassi la scrivania, cambi posizione con un clic o una scorciatoia da tastiera e il Droid continua a tenerti d'occhio. Incluso in Pro.
Parla la tua lingua
SitApp è disponibile in English, Español, 简体中文, Deutsch e Italiano. Segue la lingua del tuo computer e puoi sceglierne un'altra nelle Impostazioni. Vuoi la tua? Richiedi una lingua.
La tua privacyQuello che vede il Droid
Quello che vede il Droid
resta tra voi due.
Le immagini della webcam non lasciano mai il tuo portatile. Non ti vediamo, non ti registriamo, e non potremmo condividerti nemmeno volendo.
Resta sul tuo portatile
Il Droid fa tutti i suoi ragionamenti direttamente sul tuo computer. Il tuo viso non va mai online - né da noi, né da nessun altro.
Funziona offline
In aereo? In una baita? Niente Wi-Fi al bar? Il Droid ti guarda comunque le spalle. Non serve internet.
Niente salvato, mai
Il Droid dà una rapida occhiata, controlla la tua postura e dimentica. Niente foto, niente registrazioni, nessuna traccia della tua schiena curva alle 15.
Metriche della postura (tue)
Serie e andamento
Riprese della fotocamera
Foto di te
Numeri, mai video
SitApp conserva i numeri che vuoi vedere - tempo in buona postura, serie, andamento settimanale - così puoi seguire i tuoi miglioramenti. Mai video, foto o pixel dalla fotocamera.
Guardala in azioneUn minuto di video
Un minuto di video
vale più di mille elenchi puntati.
Allerte in tempo reale
Avvisi a modo tuo
Ingobbisciti e il Droid spunta nell'angolo dello schermo. Regolalo come preferisci - solo visivo e silenzioso, una frase detta con voce gentile, discreto o deciso quanto vuoi.
La tua dashboard
Guarda la tua postura migliorare
Serie giornaliere, andamento settimanale e un riepilogo dei modi in cui ti ingobbisci più spesso - solo numeri, mai un fotogramma dalla fotocamera.
"10/10 would recommend! I have been using this app semi-consistently for almost 10 months now, and it helps me everyday in reducing my backpain and improving my posture, and feel like it has reduced my tech neck. Love the app design, functionality, updates and everything!! I recommend, in addition to this SitApp, to make sure to have a good computer setup with a good chair and monitor at eye-level when sitting up straight!"
Recensione verificata
"Amazing app, it really helps me keep a better posture. What I like most is that I can customize it exactly the way I want with all the options available, and the calibration setup is really fast and easy. Also, it works on my Linux Mint seamlessly, which I appreciate a lot!"
Recensione verificata
"I literally can't hold my posture without this app. It's an absolute game changer. It takes a little bit to set it up correctly but it is absolutely worth it."
Recensione verificata
"I've been using this app on-and-off for a while to battle some long due debt in my posture. The days i get neck/shoulder-complaints are the days i forgot to start the app. Well done to the author."
Recensione verificata
"SitApp has been a great addition to my daily routine. The gentle reminders actually help me notice bad posture before it turns into back or neck pain, and the setup was quick and easy. It's become one of those small habits that makes a real difference over time. On top of that, the creator has been really responsive with support and seems genuinely open to feature requests, which makes me confident the app will keep getting better."
Recensione verificata
"As a person that cares a lot about posture, I have to say, SitApp is the only app that has really helped me. I tried devices in my back, my neck, straps, anything you can imagine. But SitApp is the ultimate solution! Thanks for making it! ❤️"
Recensione verificata
"I spend most of my day at a desk, but SitApp has helped me to keep my back pain in check. I've tried other posture tracking methods but this is the only one that I've been able to stick with. Would recommend!"
Recensione verificata
Guardala in azione
Tutto quanto, dall'inizio alla fine.
Addestra il Droid sulla tua postura, poi ricevi un avviso gentile ogni volta che ti ingobbisci. Ogni fotogramma resta sul tuo portatile.
PrezziGratis per iniziare.
Gratis per iniziare.
Pro costa una sciocchezza.
Free
Perfetto per capire se un robot che ti osserva cambia davvero la tua postura. (Sì, la cambia.)
$0 /per sempre
Nessuna carta. Nessun timer di prova.
- 1 ora al giorno di monitoraggio della postura
- Rilevamento delle posture ingobbite e allerte con l'IA
- Promemoria pause per alzarti e allungarti
- Pause di movimento - un minuto guidato a ogni pausa
- Dashboard dei progressi giornalieri
- 100% privato - funziona interamente sul tuo dispositivo
- Mac, Windows e Linux
Pro
Monitoraggio illimitato, più postazioni, più modi di posizionare il Droid e allerte vocali.
$34.99 /anno
Solo $2.92/mese. Prova gratuita di 7 giorni.
- Tutto ciò che c'è in Free
- Monitoraggio illimitato - nessun limite giornaliero
- Più postazioni - casa, ufficio, ovunque
- Scrivania regolabile - passa dalla posizione seduta a quella in piedi con un clic
- Scegli su quali schermi compaiono le allerte
- Sposta, fai sbirciare o nascondi il Droid, più le allerte vocali
- Assistenza prioritaria da una persona vera
A vita
Allergia agli impegni? Paghi una volta e il Droid è tuo per sempre - nessun rinnovo, mai.
$89.99 una tantum
Un solo pagamento. Pro completo per sempre.
- Tutto ciò che c'è in Pro, per sempre
- Pagamento una tantum
- Nessun abbonamento, nessun rinnovo
Annulla quando vuoi. Il piano gratuito resta comunque gratuito.
Domande frequentiCosa si chiede prima di
Cosa si chiede prima di
farsi osservare da un robot.
I dati della mia webcam sono davvero privati?
Privati al 100%. Le immagini della webcam non lasciano mai il tuo computer - nemmeno per un istante. Il Droid funziona interamente sul tuo dispositivo, con un piccolo modello di IA locale. Nessuna registrazione, nessun upload, nessuna eccezione.
Come fa SitApp a rilevare la mia postura?
Il Droid impara com'è una buona postura proprio per te. Durante una breve configurazione, gli mostri la tua postura migliore e la tua tipica postura ingobbita. Da lì in poi, monitora in background e ti manda avvisi gentili quando inizi a cedere.
Durante la configurazione il Droid non ha colto la mia postura ingobbita
Ingobbisciti in modo evidente e resta così per 2-3 secondi. Controlla di essere al centro dell'inquadratura e di avere il viso ben illuminato. Puoi aggiungere altre pose ingobbite in seguito dalla schermata Calibrazione. Se un'allerta scatta mentre la tua postura è corretta, fai clic sul pulsante "Non ti ingobbivi?" e segna le immagini in cui non ti stavi ingobbendo. Così impara a distinguere le due cose.
Rallenterà il mio computer?
SitApp è pensata per essere leggera. Usa pochissima CPU e memoria e lavora in silenzio in background, senza disturbare il tuo lavoro. La maggior parte delle persone si dimentica che c'è, finché non arriva un avviso utile.
Funziona con le scrivanie regolabili o durante le videochiamate?
Sì, in entrambi i casi. Con Pro, SitApp tiene una calibrazione separata per la posizione seduta e per quella in piedi su una scrivania regolabile. Quando la alzi o la abbassi, cambi posizione con un clic o una scorciatoia da tastiera, e le allerte si mettono in pausa per un momento mentre la scrivania si muove. Con il piano gratuito, per ricalibrare bastano una posa con la schiena dritta e una ingobbita. Funziona insieme a Zoom, Teams e altre app di videochiamata senza conflitti. Vanno bene anche due monitor o una postazione in cui la fotocamera ti inquadra di lato. Durante la configurazione il Droid impara com'è un'occhiata all'altro schermo, così non la conta come postura ingobbita.
In quali lingue è disponibile SitApp?
English, Español, 简体中文, Deutsch e Italiano. SitApp segue la lingua del tuo computer: se il tuo Mac o PC è impostato su una di queste, l'app si apre in quella lingua. Per sceglierne un'altra, vai su Impostazioni → Generali → Sistema → Lingua. C'è anche una guida in ogni lingua: English, Español, 简体中文, Deutsch, Italiano. Non trovi la tua? Richiedila e dicci quale ti piacerebbe.
Quali sono i requisiti di sistema?
macOS 12+, Windows 10+ o la maggior parte delle distribuzioni Linux moderne. Serve una webcam - va benissimo quella integrata del portatile, o qualsiasi webcam USB esterna. Circa 700 MB di spazio su disco.
SitApp è sul Mac App Store?
Sì - scarica SitApp dal Mac App Store. Puoi anche scaricarla direttamente da questo sito per macOS e Windows; le versioni per macOS scaricate da qui sono notarizzate da Apple e quelle per Windows hanno la firma digitale del codice. Entrambi i canali offrono lo stesso aiuto per la postura, quindi scegli quello che preferisci. Sul Mac App Store, la prova di 7 giorni è di Apple ed è facoltativa: se la attivi, diventa un abbonamento a pagamento sul tuo ID Apple, a meno che tu non la annulli. La versione del Mac App Store ti permette anche di fare a meno dell'account. Scegli Continua senza account all'accesso ed entri senza email né password. Puoi aggiungere un account in seguito, se vuoi le tue impostazioni anche su un altro computer.
Posso annullare il piano Pro quando voglio?
Certo. Annulli con un clic, senza domande. Mantieni le funzioni Pro fino alla fine del periodo di fatturazione. Il piano gratuito è davvero completo - Pro c'è per chi vuole approfondimenti in più, non perché abbiamo chiuso dietro un paywall le funzioni essenziali.
“
Creata da chi si ingobbiva troppo.
Ho creato SitApp perché avevo il tuo stesso problema. Anni di lavoro alla scrivania, il mal di schiena che si faceva strada e niente che funzionasse davvero a lungo - correttori posturali, scrivanie regolabili, promemoria sul telefono. Così ho realizzato lo strumento che avrei voluto avere: un'app desktop discreta, con IA sul dispositivo, che riesce davvero a vedere quando mi ingobbisco e mi riporta dritto con delicatezza, sul momento.
Niente dispositivi da indossare. Nessuna immagine né video esce dal tuo computer. Solo il Droid che ti guarda le spalle - letteralmente.
Ali Smith Creatore di SitApp
La tua schiena
ti ringrazierà.
Gratis per sempre, configurazione in cinque minuti. Mac, Windows, Linux. Il Droid ti aspetta paziente nel Dock.
Nessuna carta · Annulla quando vuoi · Il piano gratuito resta gratuito