Calibración
Entrena al Droid en segundos
Muéstrale tu buena postura y luego cómo te encorvas. El Droid aprende cómo es una buena postura para ti.
Más de 3,957 descargas · y contando
Siéntate derecho,
siéntete mejor.
El Droid amigable de SitApp usa tu cámara web y una IA en tu dispositivo para vigilar tu postura en silencio y darte un aviso suave en cuanto empiezas a encorvarte. Sin dispositivos que llevar puestos. Sin regaños. Solo mejores días frente a tu escritorio.
Usuarios felices en todo el mundo
Mac · Windows · Linux
100%
En tu dispositivo · privado
Gratis
Para siempre · sin tarjeta
Guillaume ★★★★★
"Amazing app, it really helps me keep a better posture."
¡Te encorvaste! Relaja los hombros
Postura 94% - genial
Cómo funcionaCinco minutos para configurarlo.
Cinco minutos para configurarlo.
Toda una vida con los hombros más derechos.
01
Entrena al Droid
Siéntate como te gustaría sentarte y luego encórvate como te sientas de verdad. Cerca de un minuto. El Droid no te va a juzgar, prometido.
02
Vuelve al trabajo
El Droid vive tranquilo en una esquina de tu pantalla y vigila tu postura con tu cámara web. La privacidad primero: las imágenes nunca salen de tu computadora.
03
Recibe un aviso suave
¿Empiezas a encorvarte? El Droid se asoma por la esquina de tu pantalla. Elige tu aviso: solo visual y en silencio, una frase con voz suave, o tan discreto o llamativo como quieras.
Antes y despuésLo que de verdad hacen dos semanas
Lo que de verdad hacen dos semanas
con el Droid.
Arrastra el control. Así se ven ocho horas al día frente a un escritorio con un robot amigable cuidándote la espalda, y sin él.
Antes
Después
Arrastra el control · o solo mira
Recordatorios de pausa - gratis en todos los planes
Pausas regulares, cada una con un movimiento sugerido.
Elige cada cuánto quieres una pausa y SitApp te recuerda que te alejes de la pantalla. Cada pausa trae un minuto de movimiento sugerido, con los pasos por escrito y una figura animada para seguir. Hazlo u omítelo. Está ahí para que no tengas que inventarte uno.
Siete movimientos, en la silla y de pie
SitApp va alternando entre todos en lugar de repetir uno. Los de pie se pueden desactivar.
Una pausa más larga de vez en cuando
Opcional. Cada pocas pausas, una dura lo suficiente para alejarte del escritorio.
La cámara se toma un descanso
El monitoreo se pausa y la cámara se apaga mientras te mueves.
En tu dock
App pequeña. Gran impacto en tu espalda.
SitApp vive tranquila en tu barra de menús, con una IA en tu dispositivo que hace el trabajo pesado. Ábrela y encontrarás un panel amigable: rachas, tendencias semanales y los controles que importan.
Rachas diarias
Crea el hábito de la buena postura igual que crearías el de meditar. El Droid celebra cada logro.
Conoce cómo te encorvas
Cabeza adelantada, inclinación a la izquierda, hombros encogidos: el Droid le pone nombre a tus posturas caídas más comunes y te muestra cuáles vas superando semana a semana.
Avisos suaves e inteligentes
Mucho antes de que te encorves del todo, el Droid nota que te vas acercando a la pantalla y te da un aviso discreto. Tú eliges qué tan pronto habla, de Relajado a Atento, para que se adapte a tu día.
Hecha para escritorios elevables
Calibra una vez la posición sentada y otra la de pie. Cuando subas o bajes el escritorio, cambia con un clic o un atajo de teclado y el Droid sigue vigilando. Incluido en Pro.
Habla tu idioma
SitApp está en English, Español, 简体中文, Deutsch e Italiano. Sigue el idioma de tu computadora, y puedes elegir otro en Configuración. ¿Quieres el tuyo? Pide un idioma.
Tu privacidadLo que ve el Droid
Lo que ve el Droid
queda entre ustedes dos.
La imagen de tu cámara web nunca sale de tu laptop. No te vemos, no guardamos tu imagen y no podríamos compartirla aunque lo intentáramos.
Se queda en tu laptop
El Droid hace todo su trabajo ahí mismo, en tu computadora. Tu cara nunca viaja por internet: ni a nosotros ni a nadie.
Funciona sin conexión
¿En un avión? ¿En una cabaña? ¿El café no tiene wifi? El Droid te sigue cuidando. No necesita internet.
Nada se guarda, nunca
El Droid echa un vistazo rápido, revisa tu postura y se olvida de lo que vio. Sin fotos, sin grabaciones, sin registro de ti encorvándote a las 3 de la tarde.
Métricas de postura (tuyas)
Rachas y tendencias
Imágenes de la cámara
Fotos tuyas
Números, nunca video
SitApp guarda los números que quieres ver (tiempo de postura, rachas, tendencias semanales) para que veas cómo mejoras. Nunca video, fotos ni píxeles de tu cámara.
Míralo en acciónUn minuto de video
Un minuto de video
vale más que mil viñetas.
Alertas en vivo
Avisos a tu manera
Te encorvas y el Droid aparece en la esquina de tu pantalla. Ajústalo a tu gusto: solo visual y en silencio, una frase con voz suave, o tan discreto o llamativo como quieras.
Tu panel
Mira cómo mejora tu postura
Rachas diarias, tendencias semanales y un desglose de cómo te encorvas más: solo números, nunca una imagen de tu cámara.
Personas reales, espaldas reales
Personas que antes se encorvaban.
Calificación de 5.0 en Product Hunt"10/10 would recommend! I have been using this app semi-consistently for almost 10 months now, and it helps me everyday in reducing my backpain and improving my posture, and feel like it has reduced my tech neck. Love the app design, functionality, updates and everything!! I recommend, in addition to this SitApp, to make sure to have a good computer setup with a good chair and monitor at eye-level when sitting up straight!"
Reseña verificada
"Amazing app, it really helps me keep a better posture. What I like most is that I can customize it exactly the way I want with all the options available, and the calibration setup is really fast and easy. Also, it works on my Linux Mint seamlessly, which I appreciate a lot!"
Reseña verificada
"I literally can't hold my posture without this app. It's an absolute game changer. It takes a little bit to set it up correctly but it is absolutely worth it."
Reseña verificada
"I've been using this app on-and-off for a while to battle some long due debt in my posture. The days i get neck/shoulder-complaints are the days i forgot to start the app. Well done to the author."
Reseña verificada
"SitApp has been a great addition to my daily routine. The gentle reminders actually help me notice bad posture before it turns into back or neck pain, and the setup was quick and easy. It's become one of those small habits that makes a real difference over time. On top of that, the creator has been really responsive with support and seems genuinely open to feature requests, which makes me confident the app will keep getting better."
Reseña verificada
"As a person that cares a lot about posture, I have to say, SitApp is the only app that has really helped me. I tried devices in my back, my neck, straps, anything you can imagine. But SitApp is the ultimate solution! Thanks for making it! ❤️"
Reseña verificada
"I spend most of my day at a desk, but SitApp has helped me to keep my back pain in check. I've tried other posture tracking methods but this is the only one that I've been able to stick with. Would recommend!"
Reseña verificada
Míralo en acción
Todo, de principio a fin.
Entrena al Droid con tu postura y recibe un aviso suave cada vez que te encorvas. Cada imagen se queda en tu laptop.
PreciosEmpezar es gratis.
Empezar es gratis.
Mejorar cuesta poquísimo.
Gratis
Ideal para ver si un robot vigilándote de verdad cambia tu postura. (Sí la cambia.)
$0 /para siempre
Sin tarjeta. Sin cuenta regresiva de prueba.
- 1 hora diaria de monitoreo de postura
- Detección de encorvamiento y alertas con IA
- Recordatorios de pausa para pararte y estirarte
- Pausas de movimiento - un minuto guiado en cada pausa
- Panel de progreso diario
- 100% privado - funciona por completo en tu dispositivo
- Mac, Windows y Linux
Pro
Monitoreo ilimitado, varias ubicaciones, más formas de colocar al Droid y alertas de voz.
$34.99 /año
Solo $2.92/mes. Prueba gratis de 7 días.
- Todo lo del plan Gratis
- Monitoreo ilimitado - sin límite diario
- Varias ubicaciones - casa, oficina, donde sea
- Escritorio elevable - alterna entre posición sentada y de pie con un clic
- Elige qué pantallas muestran las alertas
- Mueve, asoma u oculta al Droid, más alertas de voz
- Soporte prioritario de una persona real
De por vida
¿Te dan miedo los compromisos? Paga una vez y el Droid es tuyo para siempre, sin renovaciones, nunca.
$89.99 pago único
Un solo pago. Pro completo para siempre.
- Todo lo de Pro, para siempre
- Pago único
- Sin suscripción ni renovaciones
Cancela cuando quieras. Si lo haces, el plan gratis sigue siendo gratis.
Preguntas frecuentesLo que la gente pregunta antes
Lo que la gente pregunta antes
de dejar que un robot la vigile.
¿Los datos de mi cámara web son realmente privados?
100% privados. La imagen de tu cámara web nunca sale de tu computadora, ni por un instante. El Droid funciona por completo en tu dispositivo con un pequeño modelo de IA local. Sin grabaciones, sin subidas, sin excepciones.
¿Cómo detecta SitApp mi postura?
El Droid aprende cómo es una buena postura específicamente para ti. Durante una configuración rápida, le muestras tu mejor postura y tu forma habitual de encorvarte. A partir de ahí, vigila en segundo plano y te envía avisos suaves cuando empiezas a encorvarte.
El Droid no detectó mi encorvamiento durante la configuración
Encórvate de forma clara y mantén la postura 2 o 3 segundos. Revisa que estés en el centro de la cámara y que tu cara tenga buena luz. Después puedes agregar más posturas encorvadas desde Calibración. Si alguna vez salta una alerta mientras te sientas bien, haz clic en el botón "¿No te encorvaste?" y marca las imágenes en las que no te encorvabas. Así aprende a distinguir una cosa de la otra.
¿Va a hacer más lenta mi computadora?
SitApp está diseñada para ser ligera. Usa muy poca CPU y memoria, y funciona tranquila en segundo plano sin afectar tu trabajo. La mayoría de las personas se olvida de que está ahí hasta que recibe un aviso útil.
¿Funciona con escritorios de pie o en videollamadas?
Sí a las dos cosas. Con Pro, SitApp guarda una calibración para la posición sentada y otra para la de pie en un escritorio elevable. Cuando lo subas o bajes, cambia con un clic o un atajo de teclado, y las alertas se pausan un momento mientras se mueve el escritorio. En el plan gratis, recalibrar es una postura derecha rápida y un encorvamiento. Funciona junto a Zoom, Teams y otras apps de video sin conflictos. Dos monitores o un escritorio en ángulo también están bien. Durante la configuración, el Droid aprende cómo te ves al mirar tu otra pantalla, así que no lo cuenta como un encorvamiento.
¿En qué idiomas está SitApp?
English, Español, 简体中文, Deutsch e Italiano. SitApp sigue el idioma de tu computadora: si tu Mac o PC usa uno de ellos, la app se abre en ese idioma. Para elegir otro, ve a Configuración → General → Sistema → Idioma. También hay una guía en cada idioma: English, Español, 简体中文, Deutsch, Italiano. ¿No ves el tuyo? Pide un idioma y dinos cuál te gustaría.
¿Cuáles son los requisitos del sistema?
macOS 12 o posterior, Windows 10 o posterior, o la mayoría de las distribuciones de Linux modernas. Necesitas una cámara web: la cámara integrada de tu laptop funciona muy bien, o cualquier cámara web USB externa. Unos 700 MB de espacio en disco.
¿SitApp está en la Mac App Store?
Sí: descarga SitApp en la Mac App Store. También puedes descargarla directamente desde este sitio para macOS y Windows; las versiones directas para macOS están notarizadas por Apple y las de Windows están firmadas digitalmente. Las dos opciones ofrecen el mismo acompañamiento de postura, así que elige la que prefieras. En la Mac App Store, la prueba de 7 días es de Apple y es opcional: si la inicias, se convierte en una suscripción de pago en tu Apple ID a menos que la canceles. La versión de la Mac App Store también te permite omitir la cuenta. Elige Continuar sin cuenta al iniciar sesión y entras sin correo ni contraseña. Puedes agregar una cuenta después si quieres tener tu configuración en otra computadora.
¿Puedo cancelar el plan Pro cuando quiera?
Claro. Cancelas con un clic, sin preguntas. Conservas las funciones de Pro hasta el final de tu periodo de facturación. El plan gratis es realmente completo: Pro está para quienes quieren información extra, no porque hayamos bloqueado funciones esenciales tras un muro de pago.
“
Creada por alguien que se encorvaba demasiado.
Creé SitApp porque tenía el mismo problema que tú. Años de trabajo de escritorio, el dolor de espalda que empezaba a aparecer y nada que de verdad funcionara: correctores de postura, escritorios de pie, recordatorios en el teléfono. Así que hice la herramienta que me hubiera gustado tener: una app de escritorio discreta, con IA en el dispositivo, que de verdad puede ver cuándo me encorvo y avisarme con suavidad para que me enderece en ese momento.
Sin dispositivos que llevar puestos. Sin imágenes ni video que salgan de tu computadora. Solo el Droid, cuidándote la espalda, literalmente.
Ali Smith Creador de SitApp
A tu espalda
le va a encantar.
Gratis para siempre, configuración en cinco minutos. Mac, Windows, Linux. El Droid te espera con paciencia en tu dock.
Sin tarjeta · Cancela cuando quieras · El plan gratis sigue gratis